苗芽菜

【联系我时，请说是在一亩田上看到的】

花生芽生长周期5一7天，营养价傎高，花生芽是花生发芽后产生的一种食疗兼备的食品，也叫长寿果，它不但能够生吃而营养特别丰富，含蛋白质，粗脂肪含量居各种蔬菜有维生素：钾·钙·铁·锌。等矿物质及人体所需的各种氨基酸，和徽量元素。它有白藜芦醇，含量比花生的5倍堪比葡萄酒中的白藜芦醇含量。食用方法凉拌，煎炒，泡椒涮火锅。