芦笋种子 多年生芦笋种子 抗病好 耐热 绿芦笋种子

【联系我时，请说是在一亩田上看到的】

芦笋每100g中含能量75kJ，水分93g，蛋白质1.4g、脂肪0.1g，膳食纤维

1.9g，碳水化合物3g、胡萝卜素100ug、视黄醇当量17ug、硫胺素

0.04mg、核黄素0.05mg、尼克酸

0.7mg;维生家C45mg;茎叶中尚含保护血管弹性的芸香甙、檞皮素等物质。