








【联系我时,请说是在一亩田上看到的】
藜麦粉的介绍与食用藜麦粉的营养:藜麦粉营养价值高,包含人体所需的各种氨基酸,且含量较高的矿物元素,以及多种人体正常代谢所需要的维生素,不含胆固醇与麸质,糖含量、脂肪含量与热量都属于较低水平,适合所有人群食用。食用方法:1.蒸馒头;面粉加藜麦面比例8比1,做法和蒸馒头一样。2.做面条;面粉藜麦面比8比1.3.冲水喝;把藜麦面炒熟,可以根据自己的口感爱好加入芝麻果仁等。放入杯子里直接开水冲泡就可以了。喜欢喝甜的话可以加一点糖。4.还可以做藜麦面包、藜麦发糕、藜麦蛋糕、藜麦饼
