纯铁皮石斛粉破壁食用枫斗超细粉500g

【联系我时，请说是在一亩田上看到的】

铁皮石斛粉食用方法：

1、直接服用：取铁皮石斛细粉2-3克，早、晚用餐前后30～60分钟，用温开水、牛奶、豆浆、和各种煲好的汤送服，或每次取1克，温开水送服，晚上临睡前与晨起空腹各服用一次。

2、石斛超微粉10g、竹茹12g、芦根30g、公英15g、枳壳10g、麦冬15g、薄荷6g、白芍12g、甘草6g，水煎煮至200毫升，早晚各一次，饭前温服。每周服5剂。

3、铁皮石斛粉炖雪梨：石斛超微粉10g、生地10g、雪梨1个，加清水半碗，放炖隔水炖1小时，食雪梨饮汤，每日两次。

4、石斛超微粉10g、西洋参5g、罗汉果（圆的）1颗、枸杞若干，同煮2-3小时，水舀出，再放第二次水，再舀出，放一起均匀，凉后灌瓶，喜欢清淡一些的，可以多熬几次。