鱿鱼母

【联系我时，请说是在一亩田上看到的】

鱿鱼母的营养价值: 鱿鱼是一种大众海鲜,曾列入清代“海八珍”之一，鱿鱼干营养价值较高，每百克鱿鱼干含蛋白质66.7克，糖类3克，钙100毫克，磷1038毫克，铁4.4毫克，以及多种维生素。闽南的鱿鱼干体形适中，味道鲜美，淡干法加工，保持原味，没有盐分杂质，比其它地区优质。 鱿鱼对肝脏具有解毒、排毒功效，有助于身体抗疲劳。鱿鱼还有调节血压、保护神经纤维活化细胞的作用，经常食用鱿鱼能延缓身体衰老，补虚泽肤作用。还能补充脑力、预防老年痴呆症等，对容易罹患心血管方面疾病的中、老年人是特别有益健康的食物。

鱿鱼母补血，下奶，促进子宫恢复，小朋友吃还可以促进骨骼增长，增高噢。

孕产妇，血虚的人和小朋友吃的比较多，有些地方很流行，比如沿海。坐月子的人吃鱿鱼母拿来炖猪尾骨是补腰椎的，以免落下月子病。