【联系我时,请说是在一亩田上看到的】
一、核心营养成分概览
南美白对虾的营养结构非常优越,主要特点如下:
· 高蛋白: 蛋白质含量极高,通常在18%-20% 左右,堪比牛肉、鸡肉。
· 低脂肪: 脂肪含量极低,通常在1% 以下,且多为有益的不饱和脂肪酸。
· 低热量: 每100克虾肉的热量大约在80-100大卡之间,是减肥健身人士的绝佳选择。
· 零碳水化合物: 几乎不含碳水,对控制血糖非常友好。
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