【联系我时,请说是在一亩田上看到的】
青占鱼富含蛋白质、脂肪、维生素和多种微量元素,每100克可食部分含蛋白质21.4克,脂肪7.4克,钙20毫克,磷226毫克,铁2.0毫克。此外,它还含有二十碳五烯酸(EPA)和二十二碳六烯酸(DHA),这些物质对健康有益。
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