凤眼果，六旺果，萍婆果，六旺树，风景树

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百草中医

六旺果，名为梧桐科植物苹婆的种子，中医名:凤眼果；它是一种药食两用的食材，可直接鲜食，也能晒干以后入药，营养价值和药用价值都特别出色。

1、凤眼果能提高记忆力，其中含有多种对人体有益的微量元素，其中磷与锌都是凤眼果中最重要的存在，而且它还含有一些磷脂，这些物质能直接被人类的大脑与中枢神经吸收和利用，能提高脑细胞活性，会让人们的记忆力明显提高，最适合那些经常用脑的人群食用。

2、其中含有丰富的维生素A，能保护眼睛。

3、含有大量脂肪酸，而且多是不饱和脂肪酸，能降低胆固醇。

当然凤眼果虽然营养丰富，保健功效出色，但是食用时也有一些禁忌，最重要的一点就是脾胃虚弱的人群不能食用，不然会引起腹部不适，对身体健康不利。